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Oser Briller
La formation pour regagner confiance en soi, après des relations toxiques (parfois même avec soi-même), la pression d'une génération hyperconnectée, des réseaux sociaux et des standards de beauté impossibles à atteindre.
Pour toutes les femmes qui se sentent éteintes, qui peinent à retrouver confiance en elles et aspirent à s'accepter pleinement. Pour celles qui veulent se libérer des comparaisons toxiques et vivre enfin avec authenticité et épanouissement. ✨
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"Je n'ai pas toujours été cette Amandine épanouie & confiante que tu vois aujourd'hui."
Pendant des années, j'ai traversé ce vide dans lequel tu te reconnais peut-être : je doutais de moi sans arrêt, je ne me sentais jamais légitime. Chaque jour était une lutte, une source d'angoisse et de stress.
Cela m'a valu un détour par des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, dysmorphophobie), des épisodes de dépression, et des relations toxiques qui m'ont fait subir des violences psychologiques et physiques.
Ce manque de confiance en soi est à la fois la cause et la conséquence des relations toxiques. C'est pour briser ce cercle vicieux que j'ai créé Oser Briller.
petite confession ✿
Pendant des années, en tant qu'ex-influenceuse, je retouchais toutes mes photos avant de les publier. Je me croyais illégitime d'être moi-même, au naturel. Voilà la vérité, la même journée, deux versions de moi :
C'est aussi pour arrêter ça, pour moi et pour toi, que cette formation existe.
Objectifs garantis
Ce que tu vas transformer
Dire adieu à la comparaison
Briser le cycle toxique amplifié par les réseaux sociaux. Découvrir une nouvelle liberté et acceptation de soi.
Se libérer du regard des autres
T'affirmer pleinement, vivre une vie authentique sans être entravée par l'opinion des autres.
Accueillir tes défauts avec bienveillance
Faire de tes imperfections des forces. Développer une vraie résilience intérieure.
Te responsabiliser
Assumer la responsabilité de ta vie et de tes choix. Transformer chaque défi en opportunité.
Être toi, pas parfaite
Libère-toi des standards de beauté et de succès irréalistes. Sois fière de qui tu es réellement.
Reconnaître tes forces
Te concentrer sur ton potentiel réel et inexploité pour ton propre développement personnel.
Le chemin
Les 3 étapes clés de la formation
Sortir de la comparaison constante
Briser le cycle toxique de la comparaison amplifié par les réseaux sociaux. Dire adieu aux standards irréalistes de beauté et de succès. Embrasser ton authenticité et valoriser ton vrai moi.
Cultiver l'amour de soi
Te libérer du regard des autres. T'affirmer pleinement. Accueillir tes imperfections avec bienveillance et transformer tes défauts en atouts.
Aligner ton environnement avec toi-même
Assumer la responsabilité de tes choix. Créer un environnement positif et inspirant. Apprendre à apprécier la solitude pour te reconnecter à toi.
Aperçu · à l'intérieur de la formation
Des vraies données, pas du blabla
Quelques extraits, chiffres concrets, sources, contexte. Pour que tu saches exactement ce qui se joue derrière les réseaux et la pression que tu subis.
Captures réelles des modules vidéo de la formation.
L'amour de soi · sans condition
Brille sans filtre
Toutes les femmes. Tous les corps. Toutes les peaux. Avec ou sans maquillage, en pyjama un dimanche matin, en bikini sans retoucher la photo, tu mérites de t'aimer, partout, tout le temps. ✿
« Tu n'as pas à être parfaite pour être aimable. Tu n'as qu'à être toi. »
Tout est prévu pour toi
Ce que contient la formation
Vidéos sous-titrées
Des vidéos riches en explications et exemples pour bien comprendre chaque étape.
Exercices concrets
Tous les exercices décortiqués et expliqués pour faciliter ton raisonnement.
Ressources & annexes
Récaps, retranscriptions, exercices de respiration, visualisations PNL.
Quizz d'intégration
Un quizz après chaque module pour vérifier que tu as bien tout assimilé.
+ Des bonus exclusifs 🎁
- 🛍️ Recommandations shopping (outils, cosmétiques)
- 🎧 Playlists exclusives par étape
- 🍝 Plans alimentaires (veggie, vegan, anti-inflammatoire, carni)
- 🥙 Listes de courses bien-être
Oser Briller est faite pour toi si…
Accès immédiat
Rejoindre Oser Briller
167€ en 1 fois·ou 3 × 67€ sans frais
Sur la page de paiement, choisis « 1 fois » ou « 3 fois » selon ce qui te convient.
Rejoindre Oser Briller →Paiement 100% sécurisé · Accès à vie · Garantie satisfaite
Elles l'ont suivie, voilà ce qu'elles disent
La preuve, en messages.
Messages réels reçus par WhatsApp, mail ou DM, partagés avec leur accord.
…et beaucoup, beaucoup d'autres ✿
Questions fréquentes
Combien de temps pour faire la formation ?+
À ton rythme. Certaines la font en 4 semaines, d'autres en 4 mois. Tu as accès à vie, donc tu peux y revenir autant que tu veux.
C'est compatible avec le coaching individuel ?+
Oui, et c'est même la combinaison que je recommande. La formation est un socle complet en autonomie, le coaching un espace personnalisé pour appliquer concrètement ce que tu y apprends.
Quelle est la différence avec un livre ou un ebook ?+
Oser Briller est une vraie formation : vidéos sous-titrées, exercices guidés étape par étape, quizz d'intégration, ressources annexes, bonus. Tu es accompagnée, pas juste informée.
Et si ma confiance en moi est liée à des troubles plus profonds ?+
Si tu souffres de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), de dysmorphophobie, d'une dépression ou d'autres troubles psychologiques, il est essentiel de consulter un psychologue en parallèle. Oser Briller est une formation de développement personnel, elle ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
Comment se passe l'accès à la formation ?+
Tu reçois tes accès par mail immédiatement après le paiement. Tout est sur une plateforme dédiée, accessible à vie sur ordinateur, tablette ou téléphone.
Y a-t-il un accompagnement avec toi pendant la formation ?+
La formation est conçue pour être faite en autonomie. Si tu veux un accompagnement personnalisé en parallèle, tu peux ajouter une Session unique ou un Pack coaching.
Combien de temps par semaine faut-il prévoir ?+
Entre 1h et 3h par semaine si tu veux avancer à un bon rythme. Les modules sont découpés en petits formats faciles à intégrer dans une vie chargée.
Je peux suivre la formation même si je n'ai jamais fait de développement personnel ?+
Oui, c'est même fait pour. Tout est expliqué simplement, avec des exemples concrets et des exercices guidés.
Je peux payer en plusieurs fois ?+
Oui : 3 × 67€ via Stripe. La formation se débloque progressivement à chaque paiement.
Tu veux tout d'un coup ?
Parcours complet, 187€
Les 3 ebooks (dépendance affective, jalousie, rupture) + Oser Briller. Tout le contenu en autonomie en une seule fois.
Accéder au parcours complet →Important, Oser Briller est un programme de développement personnel. Il ne remplace pas un suivi psychologique, médical ou juridique. Si ta confiance en toi est impactée par des troubles du comportement alimentaire, une dysmorphophobie, une dépression ou tout autre trouble, consulte un professionnel de santé mentale. En cas de détresse, contacte les services adaptés ou le 3919 (Violences Femmes Info, 24/7).